梅雨の害虫対策の結論｜ダニ・カビが重なる時期の守り方

梅雨：ダニ・カビが重なる時期の対策

梅雨って、外はジメジメ、部屋もなんとなく重たい空気になりますよね。
この時期は、ダニとカビが同時に気になりやすいです。
ここでは「気になってから頑張る」じゃなくて、先に場所と順番を決めて、手間を増やさないやり方だけに絞って話します。

ダニもカビも、ざっくり言うと湿気がたまって、空気が動かない場所が好きです。
なので結論はシンプルで、梅雨は「除菌スプレー」より先に、湿気がたまる場所を減らすのが近道です。

ポイント：「全部やる」より、寝具・収納・水まわりの3点だけ先に整えると、体感が変わりやすいです。

ダニって、見えないから不安になりやすいんですけど、やることはわりと単純です。

ありがちな失敗：湿ったままコロコロや掃除だけ頑張ること。先に湿気を抜いたほうが、後の手入れが軽く済みやすいです。

カビは、水気が残る＋空気が動かないが重なると育ちやすいです。
だから梅雨は「掃除の回数を増やす」より、水気を残さない動きを決めておくほうが続きます。

注意：塩素系など強い薬剤を使うときは、換気と素材確認を優先してください（混ぜない・密閉しない）。

Step1：寝具の湿気を抜く予定を決める

「今週どこで乾かすか」を先に決めます。布団乾燥でも、コインランドリーでも、晴れ間でもOK。予定が決まるだけで安心感が上がりやすいです。

Step2：収納の“詰め込み”を1か所だけ減らす

クローゼットか押し入れを一つ選んで、壁ぎわ・床置きを少し減らします。いきなり全部はやらなくて大丈夫です。

……正直、梅雨は「完璧に掃除」より「湿気を残しにくい癖」のほうが勝ちやすいです。

回答：あれば心強いです。ただ、無くても「空気を動かす」「湿気がたまる場所を減らす」だけで変わります。まずは寝具・収納・浴室の3点からでOKです。

回答：まずは乾かして、ニオイが残るなら洗濯表示に合う方法で洗うのが基本です。収納側（詰め込み・壁密着）を直さないと戻りやすいので、服だけ頑張らないのがコツです。

回答：寝具（枕・シーツ周り）を優先して整えつつ、症状がつらい場合は無理せず医療機関に相談してください。原因がダニ以外のこともあります。